千汇网配资呼市疾控中心1月健康风险提示

当前正值数九寒天，气温持续走低，加之春节临近，人员流动与聚集增多，多种疾病传播风险也随之升高。为保障公众健康，现将本月重点防范的疾病与核心防护要点提示如下：

急性呼吸道传染病

主要风险

冬春季是急性呼吸道传染病高发季节，哨点医院监测数据显示，当前我市急性呼吸道传染病呈现多病原共同或叠加流行的态势。对于65岁以上老年人、有基础性疾病者（如心脑血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病、免疫功能低下等），感染后发展为重症、危重症的风险依然较高。

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防护核心

1.科学佩戴口罩：在医疗机构、养老机构、公共交通工具等环境密闭、人员密集的公共场所时，务必全程规范佩戴口罩。

2.养成良好卫生习惯：勤洗手，尽量避免用手触碰眼睛、口、鼻；咳嗽或打嚏喷时，务必用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.常通风，保持空气新鲜流通：长期处于密闭环境中，空气中的病菌易积聚，增加感染风险。每天至少开窗通风30分钟以上，尤其是早晨起床后、做饭前、睡前等时段，可有效降低室内病菌浓度。通风时注意保暖，避免因温差过大引发感冒。

4.接种疫苗：接种疫苗是预防流感等传染病最经济有效的手段，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群，应根据疫苗接种适用条件，积极接种流感、肺炎链球菌、水痘等相关疫苗。

5.增强自身免疫力：均衡饮食、适度运动、充足睡眠、规律作息。

6.做好自我健康监测：出现相应症状者需及时就医，遵医嘱进行对症和抗病毒治疗，切勿盲目使用抗生素。症状轻微者建议居家休息，避免带病上学上班。

诺如病毒肠炎

主要风险

冬春季高发，传染性强，传播快，传播形式多样（如食用被病毒污染的食物和水，直接接触患者的吐泄物，间接接触被污染的环境和物体表面，吸入含有诺如病毒的气溶胶等），主要通过粪口途径传播，易在学校、托幼机构引起聚集性疫情。

防护核心

1.注意勤洗手：在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，做好手部清洁，建议使用肥皂或者洗手液，用流动水洗20秒钟以上。

2.注意饮食、饮水卫生：尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃水果要清洗干净，饮用开水或未开封的包装饮用水。外出就餐时，选择卫生条件良好的餐厅。

3.做好规范消毒：被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。及时开窗通风，确保室内清洁。

4.学校、企业等集体单位发现聚集性病例后，需及时报告当地疾控部门，并配合开展疫情调查和处置，避免疫情扩散。

手足口病

主要风险

全年均可发生，5-7月为发病高峰。托幼机构、早教中心等儿童密集场所极易发生聚集性或暴发疫情。病毒主要通过密切接触（接触被污染的手、毛巾、玩具等）、呼吸道飞沫（咳嗽、打嚏喷）及粪口途径传播，传播速度快。多发于5岁及以下婴幼儿和儿童，尤其是3岁以下幼儿。部分较大儿童和成人可能感染后不发病，但会成为隐形传染源。引起手足口病的肠道病毒有20多种型别，感染一种病毒后，仍可能因感染其他型别病毒而再次发病。

防护核心

预防手足口病，关键在于“勤洗手、勤消毒、早发现、早就医”。

1.保持良好的手卫生习惯是预防手足口病的有效措施。勤洗手，教育儿童养成饭前、便后、外出回家后彻底洗手的好习惯，要用流动水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。

2.加强环境和儿童用品的消毒。每日定时开窗通风、保持室内空气流通，定期对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洗消毒，衣被要勤晒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行定期擦拭、消毒。消毒使用含氯消毒剂（84消毒液、漂白粉）、56℃加热30分钟，或紫外线照射。

3.接种疫苗是最有效的预防。目前有针对EV71型肠道病毒的灭活疫苗。该疫苗可有效预防由EV71感染引起的手足口病，特别是能显著减少重症和死亡的发生。建议6月龄至5岁的儿童尽早接种，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。虽然接种后仍可能感染其他病毒引起的手足口病，但重症风险会大幅降低。

4.儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。家长应注意观察孩子的身体状况，如发现儿童手、足、口、臀等部位出现疱疹，应及时带孩子就医。托幼机构、学校应严格落实晨午检制度，做好室内通风消毒工作。如果发现病例异常增多时，要立即报告当地疾控部门和教育部门。

健康无小事，预防是关键。让我们从以上细节做起，共同筑牢健康屏障，度过一个平安、健康的冬天。

供稿 | 梁秀芬（应急办）

编辑 | 刘曦泽（党政办）

一审 | 魏乐斯

二审 | 李慧娟

终审 | 李君